健康科普：吸烟对口腔的伤害有哪些？

健康科普：吸烟对口腔的伤害有哪些？

吸烟有害健康，这点大家都知道，但主要关注点都在心脑血管肝肾肺，今天我们就来谈谈吸烟对牙齿的影响。

说到抽烟对牙齿的影响，很多人都会想到，抽烟人的「大黄牙」「大黑牙」。殊不知，抽烟不但影响「牙齿美观」，更影响「口腔健康」，甚至「全身健康」!

在严重的牙周病患者中，80%是烟民，抽烟者与非抽烟者相比，牙周病患病率高达3倍，且比非抽烟者平均多损失两颗牙齿。

吸烟对口腔健康的危害

1、引起口臭

据统计，80%～90%的口臭来源于口腔。口腔内微生物腐败消化口腔滞留物质产生挥发性硫化物等异味物质是导致口臭的主要成分。

研究证实，吸烟可以使口腔中挥发性硫化物含量明显升高。烟气中含有大量的挥发性硫化物，并且大量吸烟还会形成毛舌使食物残渣滞留，唾液分泌减少而加剧口臭。

2、牙齿着色

吸烟会使大量烟斑沉积在牙齿表面，导致所谓的“烟屎牙”。吸烟往往使牙齿染上黑色或黄色，特别是下前牙的舌侧牙颈部，刷牙也不易刷掉。

每当张嘴一笑，就要露出黑兮兮的牙齿，尤其是在社交场合，这种尴尬局面很难挽回，吸烟者给初次见面者留下难以忘掉的不良影响。

3、牙周病

牙周病是指发生在牙周支持组织的各种疾病，是人类最古老，最普遍的疾病之一。吸烟是公认的引起牙周病的高危因素之一。许多研究都证明吸烟与牙周病的发生、发展有密切的关系。

有人统计吸烟十年者患牙周病的概率是不吸烟者的1.3倍，当吸烟16一20年时，其概率增大为8倍，这就说明吸烟时间越长，他们患牙周病的概率就越大。

4、口腔黏膜白斑

口腔白斑病(oralleukoplakia，OLK)是一种口腔科临床上较常见的疾病，表现为口腔粘膜上擦不掉的白色斑块，属于癌前病变，有转变成口腔鳞癌的潜在可能。一般的良性白斑仅表现为粘膜粗糙、刺激性疼痛等不适感，戒烟后症状可相应消退，而粘膜角化不良的白斑有转化成口腔癌的可能。

5、口腔癌

口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，占全身肿瘤的5%—6%，是世界上6种最常见的癌症之一。

温馨提示

口腔健康是身体健康不可或缺的一部分，为了维护口腔健康提出几点忠告：

第一是最好不要吸烟；

第二是注重口腔卫生，经常使用清新漱口水、美白功能的牙膏，正确刷牙；

第三是定期做口腔检查，以便早期发现疾病，及时治疗；

第四是健康饮食，避免经常性咀嚼槟榔，减少脂肪摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。