如何教儿童刷牙？

如何教儿童刷牙？

牙齿问题一直以来都是儿童成长的大问题，无论是长牙还是牙齿护理，这些都是妈妈们最为关注的。宝宝的牙齿与平时的护理关系很大，比如，没有及时刷牙，那么可能会影响宝宝牙齿的发育，将来会对恒牙的发育有影响。

一、多大孩子可以开始刷牙？

正确的牙齿护理应该在宝宝第一颗牙齿冒出来之前就开始了。可准备一块柔软、湿润的纱布或方巾消毒备用，然后抱着宝宝，用润湿的纱布或者方巾缠在自己的食指上，从后向前轻柔的擦拭宝宝的牙龈、按摩牙龈、擦去残留的奶渍或食物残渣。

一般孩子在2岁时就应开始刷牙。这个时候20颗乳牙都基本萌出了，刚开始教孩子刷牙前先不要用牙膏，可以先用水让孩子自己习惯一下，另外要教孩子不要吞咽，培养他自觉吐出刷牙水的习惯。3岁左右就应让孩子养成早晚用牙膏刷牙、饭后漱口的习惯。

二、儿童牙膏怎么选？

1、牙膏的含氟量不能太高。有调查显示，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们不自觉吞咽的牙膏含氟量就已经足够非缺氟地区儿童每日需要氟的含量。

2、不宜使用薄荷味道的牙膏。这一类牙膏有比较强的刺激性气味，儿童不容易接受。

3、不宜用水果味的牙膏。大约有1/4的孩子在刷牙的时候会把水果味的牙膏吞食了。

三、儿童刷牙的步骤

步骤1：先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

步骤2：刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M形，下牙画W形。

步骤3：刷牙的内侧，重复以上动作。

步骤4：刷门牙内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

步骤5：要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。