预防龋齿从哪几方面入手

预防龋齿从哪几方面入手

70%的妈妈认为只有吃糖才会出现龋齿，86%的妈妈认为一岁之前的宝宝不会有蛀牙，高达90%以上的妈妈不知道喂夜奶会导致宝宝蛀牙。您知道么？对于宝宝来讲看牙医是最最可怕的一件事情，所以为了防止这件事情发生，请宝妈一定保护好宝宝的牙齿让其远离蛀牙！

导致宝宝龋齿的原因——

不良的饮食习惯

含着奶头或者奶瓶睡觉，含着奶瓶睡觉会导致无法睡前清理口腔，是一个容易引发龋齿的坏习惯。吃夜奶，小宝宝都有吃夜奶的习惯，夜间口中糖分残留是牙齿的最大杀手！饮食中含糖量过高，不光是吃糖，还有含糖量高的果汁，酸奶，饼干等零食也要引起注意！

不良清洁习惯

刷牙不当会导致宝宝蛀牙。

那如何让宝宝拥有好牙齿呢——

健康的饮食习惯

戒掉用奶瓶哄着睡的坏习惯

戒掉夜奶，宝宝6-8个月后，随着神经系统的发育，夜间睡眠增长，家长可以逐渐视情况戒掉夜奶。

日常饮食忌高糖！

良好的刷牙习惯

1宝宝1岁前后，就可以开始用口腔清洁棉或者棉签蘸水，每天情节口腔，睡前一次即可

1-3岁，选用儿童牙刷和幼儿牙刷，刷头小、毛软。选用无氟牙膏，早晚一次。

3岁以上，选择含氟牙膏,可以加固牙齿，用量不要大，早晚一次。

6岁以上，可以使用儿童含氟牙膏或者成人牙膏。

温馨小贴士

刷牙方向应竖着刷，在孩子自己不易操作的情况下，可以引导宝宝在上下牙表面“画大圈圈”也能保证竖向，忌横刷，不但清洁不到牙缝，时间长了还会在牙齿表面刷出沟。