不同年龄段的孩子应该如何选择合适的牙膏和牙刷？

不同年龄段的孩子应该如何选择合适的牙膏和牙刷？

要想让孩子拥有一口整齐漂亮的牙齿，除了在饮食上面多注意之外，家长还需要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。从孩子萌出第一颗牙齿开始，家长们就要开始帮孩子清洁牙齿了。那么，在帮孩子清洁牙齿时，应该选择什么样的牙刷和牙膏呢？

0到6个月

在孩子0~6个月的时候，一般用沙布或者指套牙刷就可以了。清洁的办法就是沾点清水在纱布或者指套牙刷上，然后在孩子吃完东西以后，给孩子清洁一下口腔。

6个月到1岁半

孩子在6个月左右，会萌出第一颗乳牙。从孩子6个月到一岁半之前，家长可以戴着指套牙刷，在每次吃饭之后，给孩子已经萌出的牙齿和口腔做清洁。

1岁半到2岁半

在孩子一岁半到两岁半的时候，可以从指套牙刷过渡到软毛的牙刷。这个时候也是用清水来清洁的，在吃了东西以后，为孩子做牙齿和口腔清洁。

2岁半到3岁

两岁半到三岁的孩子，一般是使用软毛的牙刷。这个时候，爸爸妈妈可以教宝宝怎样刷牙。或者先让宝宝躺在自己的怀里帮宝宝刷牙。在刷牙的时候，也是用清水来刷就可以了，不用特别地选用无氟牙膏。

3岁以上

三岁以后的孩子，家长可以选择软毛的牙刷给孩子刷牙。如果说这个时候孩子已经能够吐出漱口水，可以给孩子使用含氟牙膏，来达到预防龋齿的效果。使用的时候含氟牙膏的量不用太多，豌豆大小就可以了。早晚各刷牙一次，每次不低于3分钟。

关于含氟牙膏，很多家长担心孩子太小，不小心误食可能会造成氟中毒。其实，和成人牙膏不同，儿童牙膏含氟量很小（儿童牙膏的含氟浓度为500mg/L，成人牙膏含氟浓度为1000mg/L）。在3岁之后，即使刷牙时不小心误食少量牙膏，也不会造成氟中毒。