饮料是如何腐蚀我们牙齿的？

饮料是如何腐蚀我们牙齿的？

      大多数饮料的PH值在2.2到4.9之间，而牙齿表面珐琅质溶解的临界PH值是5.5！如果你不停止喝碳酸饮料，你的牙齿就泡在一种会慢慢溶解的液体里了！ 以其最极端的形式 ，它甚至可以毁掉你的整个牙齿。

      在医学界，这种现象被称为“酸化”，即长时间和广泛接触酸造成的硬组织溶解损失。  

      特别要指出的是，对儿童来说，饮料更致命！因为牙齿还没有钙化，它们更容易被酸侵蚀。此外，孩子们还特别喜欢喝甜饮料，还没有掌握正确的刷牙技巧。

      因此，提醒家长： 让你的孩子尽量少喝饮料！ 让你的孩子尽量少喝饮料！ 让你的孩子尽量少喝饮料！问题又来了。不能喝碳酸饮料，喝果汁总可以吧？

      愿望是美好的，答案是残酷的。虽然这些饮料不含碳酸，但它们仍然富含糖，当口腔中的细菌遇到糖时，糖也会发酵产生酸，从而导致牙釉质脱矿和溶解。  

      所以，如何正确饮用饮料，绝对是一项技术性的工作。

      1、如果你想喝，请试着一次喝完。如果饮料放在嘴里太久，牙齿会被饮料浸泡。使用吸管减少牙齿暴露在酸性环境中。

      2、饮用后漱口。但是不要马上刷牙！因为刚喝完饮料后口腔中的PH值很低，牙釉质变软，而且在刷牙前半小时，立即刷牙可能会导致牙齿表面磨损。

      3、使用含氟牙膏。氟与牙釉质发生反应，减少牙釉质在酸性环境中的溶解，促进牙釉质矿化，强化牙齿。此外，氟化物干扰糖发酵，从而减少糖代谢产生的酸的数量，这有助于防止牙齿腐蚀的发展。

      4、定期涂氟。对于尚未掌握刷牙技能的儿童来说，涂氟是强化牙齿的最佳方法。同时，它还可以加强牙齿的钙化，增强牙齿的耐腐蚀性。