口腔保健——牙科建议之儿童篇

牙医建议
要想使孩子的牙齿发育良好，应当在牙齿发育阶段注意饮食，营养和口腔卫生加强锻炼，多晒太阳，多接触大自然的空气和水，以增强体质。
 
首先：要保持口腔卫生，一般来说，刚长出的乳牙很少发生龋齿，随着年龄的增长，患龋齿的机会越来越多，所以，在3岁左右就必须让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，尤其在睡觉前的牙尤为重要。
 
第二：教育孩子在睡前不吃甜食（糕点、糖果、橘子汁等）同为糖果和糕点的碎屑与唾液混合后具有粘性，这些粘性物质容易附着在牙缝里，发酵产酸，有利牙的细菌生长繁殖，使牙齿发生龋齿。
 
第三：要教育孩子养成良好的饮食习惯，不能偏食，少吃零食。
 
第四：定期检查口腔，做父母的要经常看一看孩子的牙齿，发现牙面上有黑点，应及时到医院治疗
第五：牙刷，牙膏选择，儿童牙刷应选用刷头小的，刷头太大不利于口腔保健。
 
目前，对于防龋的方法，有窝沟封闭法，小孩恒牙萌出可以到医院做窝沟封闭，以此预防儿童龋齿发生。
 
我们应该采取积极的预防措施，减少繁琐治疗，你持一个良好的口腔环境及健康状态，使儿童的身体健康得到全面发展。