中小学生的口腔保健知识

中小学生大部分时间是在学校度过的，尤其是中学生，学习紧张，常容易忽视口腔卫生和保健。而学校又往往疏于进行口腔健康教育，这是口腔保健的薄弱环节。

青少年时期是牙颌系统的快速增长期。

小学生正是乳、恒牙替换期，也是颌骨和牙弓主要发育成长期，这个时期口腔保健直接关系到恒牙合的建立，也就是关系到面部形态、咀嚼功能、牙齿排列等方面。

中学生既处于易患龋时期，也处于牙龋炎发病高峰期，主要由于菌斑与牙石的局部刺激，牙龋发生炎性肿大，预防和彻底清除牙菌斑和牙石，保持口腔卫生对牙周组织的健康十分重要。

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而学校又往往疏于进行口腔健康教育，这是口腔保健的薄弱环节。这就需要家长了解有关知识，指导和督促保护好牙齿，切莫因小失大，给孩子造成难以弥补的损失。

这一时期父母要教育孩子树立口腔保健意识，教会他们正确的刷牙方法，提供含氟牙膏，使他们养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

饮食上要合理营养，鼓励孩子多吃粗食和水果、蔬菜，少吃特别精细的食物和糖果。如有牙石、菌斑应及早清除。最好对新萌出的恒牙及时做窝沟封闭。如有龋齿，也应及早治疗。