洗牙有哪些益处?

洗牙有哪些益处?
1、洗牙是预防和治疗牙周病和牙龈炎的有效方法。人的唾液中溶解了很多矿物质，日积月累的沉积在牙齿上就形成牙结石，也叫牙石。牙结石粘附在牙齿颈部或牙龈下根部，质地坚硬，牙结石藏污纳垢，滋生的各种病菌产生的毒素能刺激牙龈，引起牙龈发炎、红肿、出血，进而引起牙龈萎缩，是造成牙周病的主要原因，还会引起口臭。刷牙等一般方法去除不掉牙结石。只有通过洗牙才能够有效地去除牙结石，保护牙周组织。

2、洗牙是预防龋齿的有效方法。牙齿表面会附着牙菌斑和其他沉淀物，如茶渍、烟渍等，容易形成龋齿，也很不美观，通过洗牙可以有效去除这些脏东西。

3、洗牙的同时可以对口腔进行全面检查，发现问题及时处理，避免发展的问题严重了造成痛苦，治疗起来困难，花钱还多。

4、有规律地定期洗牙，保持口气清新，避免自卑心理、社交障碍等问题，还可以起到美容作用，即去除黏附在牙面上的色素、烟渍等，使牙齿恢复到原本洁白靓丽。

所以，定期洗牙是保持口腔卫生好习惯。发达国家的人口腔保健意识很强，经济条件也好，所以，从儿童时就养成定期洗牙的习惯。近些年来，我们国家洗牙的人在迅速增加。

有的人担心洗牙有这样那样的坏处，是完全没有必要的。有的人担心洗牙会感染上其他疾病，对这个问题倒是要引起重视，实际上洗牙时发生交叉感染的机率很小，只是由于洗牙通常会牙龈出血，出现交叉感染的可能性加大了，只要消毒严格把关就可以避免。为了避免发生交叉感染，一定要到正规的医疗机构洗牙，而且注意观察和了解消毒是否严格彻底，操作是否规范。

多长时间洗一次牙?

洗牙是一种口腔保健的常规方法，对于保持口腔卫生特别是预防牙周病非常重要和有效。发达国家对口腔保健十分重视，一般3个月左右洗一次牙。根据我国的情况，半年左右洗一次牙更为实际。

由于人类口腔中存在着各种各样的细菌，加上唾液中含有可溶性的磷酸盐和碳酸盐，当唾液分泌到口腔后，酸碱度发生变化，使可溶性的磷酸盐和碳酸盐变为不溶性的磷酸盐和碳酸盐而沉淀下来。在这沉淀过程中，口腔中的细菌构成网架，成为钙化的核心，逐渐又形成牙石。另外，口腔中有适宜的温度，有食物残渣作为细菌的营养来源，细菌繁殖很快，在牙面上又重新形成牙菌斑。因此要定期进行洁治术，一般半年到一年，需到医院洁牙一次。

随着生活水平和社会文明程度的提高，我国城市人们关于口腔保健的意识越来越强，经常洗牙的人也越来越多，但与发达国家相比差距仍然很大，能过坚持半年左右一次牙的人数仍然不是很多。

所以，为了您的健康，建议您半年左右洗一次牙，同时让牙医检查一下口腔情况，发现问题及时治疗。