龋齿的预防

龋齿的预防：

1.提倡有效刷牙，每天刷两次牙，早晚各一次。

2.氟化物的应用，最常用的是含氟牙膏。
3.窝沟封闭，需要专业的口腔医师完成。

4.选择有益于牙齿健康的饮食，多吃蔬菜，水果，少吃或不吃含糖的零食。