口腔保健与牙齿美白

对于非疾病性牙齿染色，口腔保健就是很好的牙齿美白方法；口腔保健常指洁牙和喷砂，洁牙又分为手工洁牙和超声波洁牙；

手工洁牙由于器械原始，对牙龈损伤较大，除牙周病需要深刮者外高档齿科已经较少使用了；不过费用也较低，一般价位在60-90元，但如果是用于牙周病治疗的深刮则费用较贵，每区都在400-600元左右。

超声波洁牙是通过超声波的高频震荡原理，将牙结石等附着物震松动后清除掉的一种方法，它对于坚硬的牙齿来说是没有任何损伤的，目前已经成为一种常规口腔保健方法了，一般每年应该做3-4次洁牙，因为实验室证实，在机械性清扫以后20天，导致牙周病和龋病的菌斑就会附着于牙齿表面。60-90天沉积于牙齿表面的软垢就将钙化并形成牙结石。对于正常人而言，牙齿颜色不好看，多半是因为烟斑，茶渍，咖啡渍，软垢，牙结石等附着于牙齿上所致，这些情况通过洁牙就会很快将牙齿的本来面目恢复的。超声波洁牙的费用一般都在150-200元左右，但国产的机器价位稍低，大概在80-120元之间。

喷砂是近年发展起来的一种较新的洁牙方法，其原理是通过高压气体将一种很细的盐类物质和水喷射向牙齿表面，从而将沉积在牙体表面的污垢、烟斑、色素等清除干净，来达到美白牙齿的目的。由于喷砂时间短，损伤小，没有超声波洁牙的酸痛感，且由于砂粒较细，凡是空气能吹到的地方都能喷得非常干净，特别适用于软垢、烟斑、色素等污物的清除，所以深受患者喜爱。但是，如果牙结石较多较硬的话，则必须经超声波洁治之后才可进行，所以我们建议：如果牙周病较重，经济条件较好，口腔卫生条件较差，敏感度高，比较怕痛的患者可以2个月左右喷一次最好。其费用根据所使用的机器和砂粒的产地不同、砂粒中含不含消炎成分而异，一般在200-350元左右。国内机器和砂粒也有100元以内的。

无论洁牙还是喷砂，对牙齿都有美白作用，尽管很多患者洁牙的目的主要是为了美观，但作为口腔医师来说，洁牙的主要作用还是在于对牙周病及龋病的预防和治疗，美白效果只是附带作用。提高我们的国民口腔保健意识，经常进行口腔保健治疗，对于牙周病和龋病的预防有着极为重要的作用，这是保持我们口腔健康的基本措施。

    特别值得提出的是无论那种口腔保健方法，都应该到正规的口腔科进行，因为这些操作都是在口腔内进行的，应该具备严格的消毒条件，现在由于利益的驱使，许多并不具备治疗条件的地方也开展洁牙，这样很容易造成交叉感染，我们知道许多传染病，如肝炎、艾滋病等都是会通过血液和唾液传染的，正规口腔科现在都要求使用一次性器械，凡是需要重复使用的器械都必须打包高压灭菌，并且一人一机，以预防交叉感染。决不要因为贪便宜而去那些非正规的口腔科，弄不好牙没治好反招一身病就不值得了。