牙齿矫正期间要坚持清洁牙齿

我的牙击很不整齐，下定决心后做了牙齿娇正。请问，矫正期间我应该注意些什么？
                                              
通常情况下，牙齿矫正要经过一年半到两年，这段时间必须做好牙齿的清洁工作：

1.一天最少三次对牙齿和矫正器进行清洁，清洁时间通常是饭后。

2.在睡觉前要对牙缝认真进行清洁。

3.最好用含氟牙膏，或者可以用含氟的漱口水进行漱口，这样可以降低蛀牙几率。

4.身上最好每天准备着牙线或牙刷，这样能随时清洁牙齿。

专家提醒：牙齿矫正不是一天就能完成的，希望大家能够坚持护理。