老人口腔保健须知

    古谚有语：“老当益壮”，要想做到老当益壮，牙齿问题一定要首当其冲。随着身体的机能在不断的衰退，想要让自己有一个好胃口就一定要懂得护理好自己的牙齿，然而日常牙齿保健口，因为缺乏科学的口腔保健方法，很多老年人都还不懂得如何科学的护理牙齿。下面就来听听来自东莞特美口腔连锁机构旗下东莞健民口腔医院的口腔保健专家的讲解：

东莞健民口腔医院的口腔保健专家提醒东莞广大老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入以下几种误区。

首先老人想要健康的牙齿要远离六大误区

1、只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。

刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

2、老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。

事实上，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些疾病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。

3、只漱口不刷牙。

不少高龄老人没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。

4、牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。

其实，过度磨损会破坏牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞颚关节疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

5、抽烟、喝茶沉积的黄牙、黑牙无法变白。

目前的牙齿美容已经达到相当高的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢也容易除掉。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。

6、掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦怕花钱多。这样会明显降低咀嚼能力，影响消化吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助老同志消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳固邻近的牙齿。