维护口腔健康 提高生命质量

    口腔健康是反映一个人整体健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的十大标准之一。口腔具有咀嚼、发音和保持面部美观的作用。可以说一个人从基本的生存到社交活动的方方面面都与口腔健康有着密不可分的关系。牙齿作为人类口腔最为明显的特征，它的健康也是口腔健康最明显的标志。世界卫生组织制定的口腔健康标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。

    有一则广告：大意是牙好胃口就好,吃嘛嘛香,身体锛棒。这是十分通俗地把牙齿和全身健康的关系谈得很形象。“爱牙、健齿、强身”，这个中心口号充分表达了牙齿保健和全身健康的关系。

    牙病可以导致胃病。因为食物靠机械消化和化学消化后吸收营养。第一关是在口腔内通过充分咀嚼的机械消化以及在咀嚼食物时和唾液混合后的化学消化,再吞咽到胃,靠胃液和肠液消化吸收。囫囵吞枣,没有充分咀嚼就会增加胃的消化负担。口腔内有300余种微生物,口腔卫生不好,有些致病菌在胃里就会繁殖。研究证明胃炎是由幽门螺杆菌引起,而在不清洁口腔的牙菌斑中也检出了这种细菌。

    牙病和老年性痴呆相关。老年性痴呆症至今原因尚未阐明。有研究证明：在充分咀嚼时,大脑一些区域血供增加,反之则血供减少,有些脑细胞萎缩退变加剧,推测老年人能否充分咀嚼和脑细胞萎缩退变有相关性。

    牙病可以引发关节炎、肾病、眼病。牙病未及时治疗,在牙根部形成感染病灶,可以诱发关节炎、肾炎、眼病等,已是为医学界熟知的医学常识,因此不能轻视牙病,因小病误大病。

    由此可见，牙齿虽小，却能引发很多疾病。有牙病应及时检查和治疗。我们建议用正确的口腔自我保健方式，积极预防牙病的发生，同时应每半年到一年到正规口腔诊所或口腔医院进行口腔检查。只有这样才能做到有牙病早预防，早发现,早治疗；最大限度的延长我们牙齿使用的时间。

    口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。口腔健康不仅使人口齿清晰，尽情表达自已的意愿，自由地与人交流；口腔健康不仅使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我，所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。让我们积极行动起来，爱牙，护牙，促进口腔健康，增进全身健康，提高生命质量。