牙齿美白后怎样保持效果

牙齿美白后怎样保持效果

 很多朋友表示做完牙齿美白后不久，牙齿就开始有点变色了，其实就是保养护理不到位，只要注重牙齿美白后的护理，尤其是美白后的短时间内的护理，遵循正确科学的方法，你的牙齿依旧会洁白美丽。

1.    养成餐后刷牙的好习惯才能更好的保持美白效果，在牙齿接触了造成污渍的饮料或食物后，立即刷牙或漱口。漱口水只需一口半，早晚刷牙自然是最基本的护牙常识，但你是否知道，用牙膏刷完牙后，你只需要 用一口半的水漱口就好了，不需用掉整杯水去冲脱留在牙齿表面的用以保护牙齿的氟元素。更要切记的是，不要用没有牙膏的牙刷拼命刷牙齿，更不要横向刷牙。这样的刷牙方式不但不是对牙齿的保护，反而是对牙齿外层组织的破坏。

2.       使用一根吸管来喝引起污渍的饮料，如咖啡、茶、可乐和红酒；注意在牙齿美白后的24小时内一定不要喝咖啡、吸烟等，否则，牙齿会很快着色，让牙齿美白的效果付诸东流。

 3.       选择具有美白效果的牙膏，刷牙要讲究正确的刷牙角度，如果不懂怎样才是正确的角度，建议使用电动牙刷，因为电动牙刷不需任何手部动作配合，就能以最好的角度全方位地清洁牙齿深入牙齿难于触及的部位进行深层清洁，有效清除牙缝及牙龈之下的牙菌斑。

 4.       若使用牙签，就要使用纯木牙签，，一定要自带，只有纯木牙签才能在彻底清洁牙垢的同时不伤牙龈，而一些小餐馆里准备的竹签制作粗糙，上面的尖刺很容易将牙龈刺破，造成牙龈感染。所以，还是自带的牙签保险些。

 最后，也要定期到医院进行检查，以便医生能够根据你当时的情况提出相关的正确的护理方法并得到有效的解决。