保护孩子牙齿健康，应记住“262”原则

保护孩子牙齿健康，应记住“262”原则

孩子是否拥有一口健康的牙齿，对于生长发育十分重要。保护牙齿健康，应该从儿童开始。那么，家长应该如何维护孩子的牙齿健康呢？口腔医疗中心儿童齿科医生表示，家长应帮助孩子做到“262”，即一天刷2次牙，6岁时做窝沟封闭，一年看2次牙医。

一天刷2次牙
很多人只有早上刷牙的习惯，其实睡前刷牙更重要！
口腔中有大量细菌，晚上睡觉时，说话、进食等口腔各种功能活动停止或减缓，唾液分泌量减少，无法起到自洁作用。若是食物残渣得不到及时清理，细菌便会以此为养料滋生繁殖，增加口腔疾患风险。睡前刷牙，能有效预防龋齿、牙周病等口腔疾病。
家长应引导孩子形成良好的口腔清洁习惯，早晚使用科学的方法进行刷牙，年幼的孩子可使用“圆弧刷牙法”，年级稍大的孩子可使用“巴氏刷牙法”，每次刷牙不少于3分钟。

6岁时做窝沟封闭
一般孩子会在6岁左右萌出第一颗恒磨牙，称为“六龄牙”。
六龄牙是确定上下颌牙齿位置关系的牙齿，在牙齿排列上起着重要的作用。它同时也承担着比其他牙齿更大的咀嚼功能。六龄牙终身不换，龋坏概率较高，家长应重视孩子六龄牙的保护。
窝沟封闭是在“六龄牙”表面涂抹流动的材料，把深深的窝沟封闭住，防止细菌及其酸性产物进入，同时使牙面光滑容易清洁，可以有效预防牙齿龋坏。
 
一年看2次牙医
牙齿萌出后，家长就应带宝宝进行第一次口腔检查，此后根据孩子的饮食习惯、牙齿保护程度等情况，一年至少检查2次，主要检查孩子的牙齿情况、咬合能力、是否患有龋齿、面部发育是否对称等，对疾病做到早发现、早治疗。