有些茶也会导致蛀牙

     从口腔保健角度来讲，无论你的牙齿是否健康，喝完草药茶和水果茶之后，最好还是用清水漱漱口。
    许多人有喝茶的习惯，其中草药茶、水果茶又被视为养生保健佳品，一些草药茶，如桑叶茶、柿叶茶、枸杞叶茶确实具有较强的养生作用；此外，一些水果茶如金桔茶、山楂茶、椰子茶、草莓茶以及花茶，还具有一定的美容功效，深受女性欢迎。但千万切记，喝这些茶的同时要注意对牙齿的保护。
    每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质（珐琅质），牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，是人体中最硬的组织，在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。但牙釉质怕酸，釉质被磨耗酸蚀之后，牙本质就会暴露，暴露面积愈大，酸痛越明显。
    釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。因此，喝茶者需注意，包括橙汁等在内的一些饮料及茶是牙釉质的“天敌”。草茶、水果茶中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱之药用价值虽然很高，但其酸性都足以腐蚀牙釉质，其对牙齿的损害度甚至是橙汁的3倍。
    因此，研究人员建议那些牙齿已经受到侵蚀的病人少喝草药茶和水果茶。从口腔保健角度来讲，无论你的牙齿是否健康，喝完草药茶和水果茶之后，最好还是用清水漱漱口。