牙齿保健常识

    为什么洗牙后牙缝会变大

    这也不是洗牙造成的，牙结石的沉积长期压迫牙龈．引起发炎及细菌感染．造成支持牙龈的齿槽骨过早地吸收，因而牙龈向下要缩形成牙结石．牙医只是将牙结石除去让您本来的牙齿的状况表现出来而已．然后再行治疗解决问题．
所以，要避免牙缝变大最好就是定期做口腔桧查，定期洗牙。

    洗牙会感染其他疾病吗？

    根据每个人口腔健康状况会有不同程度的牙结石，在洗牙的过程中也许会有小的伤口．所以洗牙的卫生状况是相当重要的．可以从以下几个方面观索诊疗室的卫生条件。

    1 、就医环境是否满洁．整洁

    2 、牙医及助理是否截着手套或其它防护设备

    3 、所有涉及病人口中的东西是否经过消毒或是可抛弃的

    儿童几岁开始刷牙好

    儿童何时开始刷牙为好？专家认为口内一有牙齿就该刷牙，因为牙齿一旦萌出，就随时有被食物碎屑枯附细菌污染的机会．形成菌斑。若不及时演洁，时间久了，牙齿就会龋坏，儿童出生后 6 一 8 个月就开始出乳牙，2 岁半出齐，当第一个乳牙萌出后，家长就应为孩子刷牙。但此时牙齿萌出数量少．孩子年幼．不宜用普通牙刷。家长可用消毒的纱布或棉花沾温水摩擦和拭洗萌出来的牙面．早晚各一次。吃奶或吃其他食物后也要清洁．尤其是在睡前拭洗更重要。

    在日本，为了方便幼儿刷牙．设计生产了一种专为幼儿用的牙刷，即用硅橡胶制成一个指套，在指套顶端的一旁装有柔软的刺状刷毛。
 

    使用时，母亲或保育员将指套式牙刷套在指上给萌出的牙齿拭刷，每次刷 1 一 2 分钟，每日 2 一 3 次．效果很好。

    孩子到三岁左右．就可用儿童牙刷让他们自己做刷牙的模拟动作．但主要由父母或保育员为孩子刷牙，并逐渐教孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

    孩子长到四、五岁以后就应教导他们正确刷牙方法．使其独立刷牙．但父母要监督．免得刷牙马虎，为孩子一生的口腔卫生打下良好的基础。

    补牙为什么越早越好

    如果患了龋齿应尽早修补．因为龋洞经过修复后可以阴止龋病病变的发展．及早恢复牙齿的功能，保持牙列的完整．若不进行及时治疗，病变就会越来越大．

    从浅发展到深龋，对冷热酸甜等食物刺激敏感，当损伤到达牙髓．引起根尖炎、根尖周脓肿．甚至颌骨骨髓炎、牙齿脱落缺失。

    牙齿的龋坏甚至缺失，会影响咀嚼，加生胃肠负担，进而影响身体健康。而且，龋齿内有大丝的细菌有脓液，为一潜在病灶．当机体抵抗力下降时．它可以引起败血症或菌血症。

    而补牙能避免终止这些病的发生和发展，所以患了龋齿病应及早补牙，

    同时

    1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数．因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿．引起龋齿。

    2 、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法．做到饭后漱口，早晚刷牙。

    3 、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜 45 度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽经进入龈沟和牙缝间．然后顺着牙缝竖刷井轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

    4 、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧, 上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷 4 一 6 次。

    5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。

    6、刷牙的咀喻面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面．

    7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意．完成所有牙齿清洁后，用清水漱口，

    8、选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿与牙龈，含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合．使牙齿更坚固，有良好的防龋齿作用。

    定期口腔检查．口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助．以保证你的牙齿和牙龈健康美观。