保持口腔清洁从正确刷牙开始

来源：东莞同济光华口腔科作者：2014/6/8 访问：3091次

　　正确刷牙能有效保持口腔清洁，是去除牙菌斑的有效方法，具体要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷，而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟左右，早晚各刷一次，并持之以恒。

　　另外，牙刷、牙膏的选用也是很有讲究的：选购刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的保健牙刷，再选购含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。

　　专家提醒

　　我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，但当人们发现的时候，往往已发展到牙周炎。这时医生可以控制炎症继续发展，但已破坏的牙周组织很难完全恢复。因此，洁牙也称牙周前期治疗。医生建议，每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。

　　洗牙不仅具有美化牙齿，消除口臭的作用，更重要的，它还是预防、治疗牙周疾病的主要手段之一，同时减轻龋齿、牙龈炎、牙龈萎缩、牙槽骨吸收等病症的发生，甚至还可以减少全身疾病的发生。

　　特色洗牙

　　我院采用超声波洁牙，就是通过高频振荡的超声波去除附着在牙齿上的牙结石、烟垢、茶垢、咖啡色素、牙菌斑等，从而能使牙齿变白。此治疗方法对牙齿、牙龈没损伤，能有效的防治牙周炎和龋齿(俗称：虫牙)，而且病人舒适无痛苦。

本站内容采集于网络，不代表本网观点。