牙齿矫正太疼了，该怎么办？

牙齿矫正太疼了，该怎么办？

          听说你想BM，但是又怕疼？当发现自己有龅牙，地包天等牙齿畸形的问题出现，第一反应都是看看能不能做牙齿矫正，可是矫正有多疼，这也是患者_担心的。
 
          今天，口腔医疗中心就和大家说说牙齿矫正的那些事。

          首先了解矫正牙齿产生疼痛的原因：
 
          矫正牙齿时出现的疼痛是身体正常的反应。当牙齿受到矫正这种轻微而持续的外力时，牙齿本身是不会痛。但是这个力道会使得位于牙齿与牙槽骨之间的牙周膜受到拥挤、拉扯。牙周膜内除了富含连接牙齿牙槽的牙周韧带外，还有神经、血管与细胞。当组织受力而变形后，血液流通受阻，形成缺氧的状态，这时周边的细胞就会释放出一些神经传导物质来刺激神经。
 
          那这种疼痛会持续多久呢？
 
          牙齿矫正后，疼痛感持续时间一般不超过10天，大多数人3天内可缓解。大部分矫牙过程中的疼痛感都在可承受范围内，如果疼痛时间过长或疼痛强度过于强烈，可以和你的矫正医生及时沟通，看看有没有解决措施。
 
          很多怕疼的患者就发问了：有没有什么办法来缓解这种疼痛感？
 
          1.矫正前期，尽量进食较软的食物，不需要太多的咀嚼，直到你习惯于用牙套进食。
 
          2.避免酸性饮料和食物。例如，含柑橘类的酸性食物和饮料会引起口腔的其他不适。
 
          3.尽量使用软毛牙刷，对于牙龈按摩较为舒缓。
 
          4.如果疼痛严重的话，可以在医生的建议下，可以吃一些止痛药。

           另外，牙齿矫正期间，给刷牙带来很多不便。但在矫正过程中，保持良好的口腔卫生又极其重要。如果口腔卫生保持不当，则很容易引起牙龈炎、龋齿，甚至发展成牙周炎，导致矫正治疗失败。所以，在矫正期间配合正确的刷牙方式更是重中之重。