人生的三个阶段牙齿容易患龋

龋在牙齿容易发生的部位,主要是釉质钙化不完善及菌斑滞留的部位。

龋齿患病随年龄而变化,在人的一生之中,乳牙、年轻恒牙和老年人牙龈退缩后的恒牙易感龋齿。5～8岁乳牙患龋率较高；处于年轻期的恒牙尚未矿化完全,亦易患龋病,12～15岁刚萌出的恒牙易感龋病,此时加强年轻恒牙的防龋十分重要；50岁以后的中老年人,由于牙龈萎缩,牙根暴露,加之个人口腔卫生较差,根面上常有牙菌斑堆积,容易引起根面龋。

 “对于正在发育的青少年来说,应保证糖的摄入量,但减少吃糖的频率,每次吃糖后要刷牙或漱口。”山东省口腔医院主任医师于英说,比如,每次喝完含糖饮料后,用白开水漱口,儿童睡前不要养成吃零食的习惯,以免影响牙齿和肠胃健康。

预防龋病的措施还包括:

（1）、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；

（2）、少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食；少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等；少吃过于坚硬的食物,以免牙齿磨损；

（3）、平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等的营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。

至今,还有的家庭在喂养孩子时保留着不科学的习惯—大人将咀嚼后的食物给孩子吃。许多专家发现,两代人口腔中致龋微生物相同,他们推测,这很可能与生活习惯导致致龋微生物有关。如母亲喂养婴幼儿时,口中致龋微生物传播给子女。