牙齿上有白斑点？小心！你的牙齿快烂了！

牙齿上有白斑点？小心！你的牙齿快烂了！

我们知道，人类牙釉质表面存在一层钙磷，可起到保护牙齿的作用。由于不良的生活习惯，这层钙磷被腐蚀甚至脱落，就改变了牙齿的色泽，呈现出白色或微黄的斑点。

牙齿上有白斑点？小心！你的牙齿快烂了！

牙齿脱矿的最重要特征是牙齿的颜色变白，这种白色不同于健康牙齿的白色，而是一种暗淡无光的苍白，一眼就能看出来。

哪一些人更容易牙齿脱矿？

通常不注意口腔卫生的人，牙齿脱矿的风险会很高！此外，不正确佩戴矫正器、经常喝碳酸饮料，也是牙齿脱矿的重要原因。

如何避免牙齿脱矿？

我们需要改变不良的饮食习惯，少喝碳酸饮料。这些饮料包含有机酸，可以分解钙，从而腐蚀牙齿并导致牙齿脱矿。同时，少吃或少喝含糖的食物或饮料。还要避免太硬的食物。

最重要的是要做好口腔保健，认真刷牙。

如果牙齿脱矿了怎么办？

时刻注意保持口腔卫生

尤其是饭后，应清洁口腔，及时清除牙齿上的残留物，以免进一步损害牙齿。

牙齿涂氟

氟化物是一种可使牙齿重新矿化，并使之变硬且不易被酸腐蚀。因此，涂氟可以有效修复早期牙齿脱矿的问题。要在牙齿上涂抹氟，您必须去正规的牙科机构。严格清洁后，医生才可以在牙齿上进行涂氟操作。

使用含氟牙膏

与涂氟的原理相似，使用含氟牙膏也是防止脱矿、预防龋齿的有效措施。