如何缓解牙齿加老化

    据白天鹅口腔连锁医院专家介绍，很多40多岁的人会询问口腔专家，自己还没到老年，牙齿已经就开始轻微松动，要怎么办？
      其实，牙齿同人的身体一样需要细心呵护，人到40岁其就开始轻微松动。但是，如果你未养成良好的护齿习惯，它就更易损坏。
      1、怎样防止牙床萎缩？为使牙齿保持健康状态，长沙口腔医院专家表示，请每年两次洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。让你的牙齿远离焦油及溶菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另一点必须注意的是，无论年龄大小，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。长沙口腔医院专家建议，最好请牙医检查一下你刷牙的方法是否正确。
       如果你太粗心，刷牙时来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。另一个预防措施是使用一种带橡皮头的牙刷，每日按摩牙床。
       2、磨牙与整牙。有多种可供选择的方法使牙齿年轻、健康，可以考虑磨牙或整牙。这是将几只牙齿的边缘磨光，使牙齿更加迷人。
       如果牙齿已经变色，可以询问牙医有关牙齿脱色、粘结事宜或烤镶嵌瓷牙。即使牙齿有缝隙，也可在镶嵌上加以改善。如果你缺损了一只牙，这种方法还可以避免换牙。
       3、保持牙齿健康。30岁，牙釉质变薄；40岁，引起变形，出现缝隙——牙床开始萎缩――原有珐琅质开始腐化；50岁，易感染而损坏。
      因此，长沙口腔医院专家提醒，在日常生活中，我们一定要细心保护牙齿。
      1、确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢。
      2、每年两次看牙医，进行检查和清洗。
      3、选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙。
      4、对已经发生变化的牙齿补镶或整形。
     牙齿的衰老到了一定的年纪是不可逆转的趋势，但是，如果在平时的生活中，养成良好的牙齿保护习惯，在一定程度上，是可以缓解牙齿衰老的。