栉风沐雨耕耘杏林，充实每日丰硕人生——记何燕玲主任派驻嘉兴市妇保院的一天

栉风沐雨耕耘杏林，充实每日丰硕人生——记何燕玲主任派驻嘉兴市妇保院的一天

2019年03月15日清早6:30的上海，天边已泛起了鱼肚白，雨后初晴，空气里弥漫的尽是初春的气息。此时，在虹桥熙熙攘攘的人群中，有一人已快步踏上了前来嘉兴的高铁，她就是何燕玲主任。作为上海交通大学医学院附属精神卫生中心派驻嘉兴市妇幼保健院的心理特需专家，她一整天忙碌的工作从这里开始了。

医者仁心，德艺为先

8:30--13：00-门诊接待来访者



我们每个人都可能在某个阶段遭遇某些方面的挫折、打击，比如读书考试、婚姻情感、家庭养育、人际关系等，从而感到困惑、烦恼甚至痛苦。这种种的负面情绪就像站在心魔的肩膀上扭秧歌，肆意摧折人们的身心健康，令人感到沮丧、易怒、焦虑，失去创造力和活力。这些人工作和生活遇到困阻，饮食与睡眠受到影响，有的甚至出现了想不开轻生的念头，好一段时间都无法改善，故而辗转来到了我们的心理咨询室里。对待形形色色的来访者，何主任态度和蔼，谈吐温和，与来访者建立良好的咨询关系，建立咨询的共同目标。她抽丝剥茧，剖析问题形成的原因；循循善诱，发掘对来访者自身的优势有用的资源。她通过帮助来访者对其真实自我、个性需求进一步探索，使他们逐步认识到自己的矛盾情感，理解自己的行为，在解决问题的道路上，迈出了重要的一步即是在家庭幸福，情感升华的道路上清扫了垃圾，捡拾了美好。不知不觉最后一个病人看完，才发现早过了午餐时间，饥肠辘辘，肚子已开始咕咕抗议了......

日旰不食，仁心忘我

13：00—13：15  午饭时间毛巾包裹下的午餐已泛凉，而会议室里，何主任还和大家在热烈探讨......

赠人玫瑰，手有余香

13:15--14:00 --午间授课

独学而无友，则孤陋而寡闻，我们嘉兴市妇幼保健院的心理咨询师们也是求知若渴，希望和同行专家学习交流讨论。为此何主任缩短就餐用时，牺牲午休时间，为大家进行了授课。时间有限，学海无涯，在这将近一个小时的时间里，何燕玲主任以浅显易懂的教学方法对我们倾囊相授，包括心理咨询方面的相关专业知识以及技巧，并督导我们在学习实践中探索进步，使我们在心理咨询这条道上受益匪浅，避免了许多摸爬滚打。赠人玫瑰者，必是手留余香！授人以渔者，实是教之大智！

白衣丹心，春满杏林

14:00-15:40  进病区



 午间课堂学习意犹未尽，无奈时间过得飞快，何主任要开始下午紧张的日程，我们只好翘首期待下一次。何主任来到了我们住院部的五西产科病区，该病区作为我院的“孕产妇心理关爱优质服务示范病区” ，2019年1月4日以来开展了心理查房工作。何主任从“三个准备”出发，针对孕晚期的准妈妈开展了一次临产前的心理应对指导，讲述了准妈妈该如何做好孕产期心理准备工作：进产房准备好了没有？产后谁来照顾，准备好了没有？出院准备回家的准备做好了没有？对于该如何调节临产前的心理问题，何主任也做了简要的概述：1.觉察自我情绪，觉察才可以自我调节；2.避免以偏概全，看一件事情要看到完整的一面，不能钻到一个死胡同里就出不来；3.寻求各个方面的资源，不要孤军奋战；4.必要的时候去寻求专业的帮助。此外，何主任对孕晚期睡眠问题也做了简要分析。准妈妈们也表示心理上得到关注，调整好自己的心理状态，才能使自己更加顺利、更加从容、更加有信心地从准妈妈过度到妈妈这个角色！

“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。”这是美国医生特鲁多的名言。我们能做的有时候是去给予人文般的温暖与关怀，让我们的孕产妇们在坚强中乐观，在乐观中前行。

栉风沐雨，追求卓越

16:00 --高铁出发返家

自从我院成功接轨上海交通大学医学院附属精神卫生中心，何燕玲主任每月一次无论刮风下雨都来我院出诊并给予我们专业的指导，回家的动车也是改签了一次一次又一次。她殚精竭虑，为来访者排忧解难，为我院的心理咨询师指点迷津，为我们医院的心理学科发展指明方向。追求卓越，以身作则，何燕玲主任辛勤地耕耘在杏林，带我们为广大的孕产妇人群的心理健康探索方式方法，用充实的每一天丰硕人生。