小宝宝如何保护好口腔?成都二医院专家这样说……

小宝宝如何保护好口腔?成都二医院专家这样说……

口腔健康对人的身体起着重要的作用，怎么保护好口腔和牙齿呢?刷牙、漱口、定期口腔检查……可是对0-6个月的小宝宝来说，又该怎么办呢？成都市第二人民医院口腔科专家提醒爸爸妈妈们，该如何保护好宝宝的口腔健康。

口腔卫生

0-5个月  注意用消毒纱布清洁口腔粘膜。

6个月后  每天刷牙2次,建议使用含氟量1000ppm的含氟牙膏,米粒大小；当牙齿相邻有接触时，每天至少使用牙线1次。（家长帮助宝宝进行哦）

口腔容易出现的问题

口腔黏膜疾病，如鹅口疮等。

发育异常疾病，如发现马牙(小白珠)、诞生牙(出生就有的牙齿)、新生牙(出生后30天内萌出的牙齿)应及时就诊。

全身系统疾病可能导致恒牙釉质发育问题。

辅食 注意引入辅食的时机

未满4个月  接触辅食容易使孩子今后更容易过敏

4-6个月之后 过敏风险险逐渐降到最低。通常婴儿会凭借直觉知道要喝多少奶，提前添加辅食会导致摄入热量过剩;同时食物过硬容易呛咳或吸入肺部。

6个月    中国宝宝可以适应引入辅食，以含铁米糊开始。

奶

0-6个月建议纯母乳喂养,一般每天需要720-950ml母乳或配方奶,不需要补充额外的饮用水。

6个月后，逐渐学习适应辅食摄入.母乳和辅食比例为2:1。

饮品

0-12个月不建议喝果汁、巴氏杀菌奶、调味奶、含糖饮料、含甜味剂饮料、含咖啡因饮料。

甜食

三岁前不建议吃甜食。

培养习惯

戒掉奶睡

0-2个月 喂奶时帮孩子区分昼夜

2-4个月 喂奶时不让孩子睡着

4-6个月 如果仍然有奶睡习惯重点应放在改掉习惯上，引导入睡前程序:如,喝奶-洗澡-刷牙-读书（交流）-上床,需要家长坚决执行时间表。设置睡前1小时无糖时间。

喂养习惯

0-5个月  让孩子意识到:奶不一定只存在于乳房、奶瓶，杯子里也会有奶;容器中不一定只有奶，还可能是水。

6-9个月  建议让宝宝坐在高脚椅里喂食;尝试拿一个杯子给宝宝玩，练习喝水，大部分6-9个月的宝宝还不会固执己见，基本都可以学会用吸管杯或杯子喝东西。