看牙人十有九因痛，带着怯心进附近牙科诊所

看牙人十有九因痛，带着怯心进附近牙科诊所

牙齿产生的痛感没有几个人能扛得了，尤其是吃东西的时候被硌牙，那一刻是穿越到心的疼，眼泪排成串从眼眶中争相涌出，嘴巴大张，没人样地盼着痛感快速消散。

牙痛经历是每一个人从小到大的一个“成长印记”，或多或少都必经其中体会。而在牙齿经历中，最有趣的算是换牙时期。那时，会陪伴自己一生的恒牙出现，替换掉乳牙，懵懂的孩子们在这一过程体会了什么是神奇，那些嗜好吃糖的孩子们在这个时期，却是难躲蛀牙的悄悄然上门。

牙齿的疼痛时常会是突袭，主要是因为我们对牙齿关怀少造成的，如果牙没有烂到触及神经，我们是体会不到痛感。所以，大多数人意识到保护牙齿的时候，蛀牙已经有好几颗了。

没有痛就没有治疗。看牙的人十个有九个是因痛，带着怯心以不得不看医生的心态走进附近牙科诊所，而这个时候，牙齿已经到了不得不修补的地步。花钱多，消耗的时间多，治疗的不适感也给自己的身心带来不小的“刺激”，改变这些，日常只要拿出一点点地用心，为自己挤出一份关爱，牙齿就不会早早给你制造麻烦，让你伤心到“流泪”。所以，从现在开始，拿出行动每日做好牙齿护理。

日常牙齿健康护理方式

1，  每日必要有的早晚刷牙。做好这件事之前，选购好适合自己的牙膏、牙刷。牙刷毛的软硬度可根据个人牙龈的敏感度选择。选择牙膏的时候看清牙齿成分、作用再购买；

2，  早晚清洁牙齿的时候可选择温水，刷牙的时候注意内外、牙齿上方都要做好清洁，刷牙力度轻柔，避免过激用力；

3，  对清理不到位的地方，可以借助牙签、牙线等牙齿清理辅助工具完成。晚上清洁完牙齿后最好不要再进食，如果有进食重做一次牙齿清洁工作；

4，  牙齿做了矫正，戴了牙套，注意一天三餐后的彻底清洁。保持好口腔健康；

5，  牙齿因为各种原因形成牙垢、牙结石等，要抓紧时间找牙科医生深度清洁；

6，  牙齿出现问题，及早看牙医，不要拖延到牙齿无法保住，只能做“大工程”的修补。