提问：邓女士

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现在正在做牙齿矫正，已经一年多了，但现在牙龈萎缩较厉害，我挺害怕的，想询问一下您，个人卫生我比较注意，几乎都是饭后就刷牙，只是听现在的大夫说我刚开始整的太快了，造成牙龈萎缩较厉害，我想问一下我改怎么预防呢？我的情况比较特殊，因工作原因，我离开最初那家医院，现在这个大夫说我的情况只能慢慢地矫正，相隔周期差不多一个月调整一次，我不知道还有没有其他办法进行预防，想询问您一下，谢谢！