回答：牙科专家

2015/3/24

何先生，您好！牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛，你的情况是建议洁牙的，洁牙是一种很好的口腔保护方法，也是预防牙周的着要措施，可以去除牙结石，牙菌斑，茶渍，烟渍等，使牙齿恢复原来的色泽，并不能达到美白的效果，洁牙对牙齿是没有伤害的，通常用是建议每半年或一年洁牙一次，时间在30分钟左右，更多请参考牙周疾病的相关专题和洗牙相关资料。

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