回答：牙科专家

2010/8/15

柯女士，您好！专家指出，首先要尽量避免在晚上睡觉前吃甜食。

　　第二，为自己挑选一只含氟的牙膏，并从小培养良好的刷牙习惯。

　　第三，在早晚刷牙的过程中，要做到每次刷牙不少于两分钟。

　　第四，可以选用牙线等其他清洁工具，帮助清除牙齿隙缝间的残留食物。

　　最后专家提醒大家最好是每隔半年到医院进行一次口腔检查，预防牙齿疾病。。

若对此存在疑问，请拨打全国免费咨询热线。

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