回答：牙科专家

2010/12/5

蒋先生，您好！为了增强牙龈对疾病的抵抗力。每天可用精白盐按摩牙龈 1-2 次，然后，用温开水漱口。如果吃了有刺激性气味的食物，如蒜、葱等，除餐后刷牙漱口外，可干嚼茶叶或口香糖以保持口腔气味的清新。

       牙齿的保养需要做好哪些事情 ? 这里我就一块了解一下吧。 牙齿虽然小小的一般人只有 28 颗。但是这小小的牙齿却肩负着大大的责任。如果哪天一个人的牙齿 “ 罢工 ” 那就麻烦大了。

        专家介绍。饮食要少吃甜食，预防龋齿。少吃硬质食物，以防牙齿崩裂或缺损。餐后漱口，减少食物残渣存留。牙齿保健要用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。 更多详情请参考口腔保健专题。

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