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最有效的刷牙方法,精美动画教程!

来源:牙科网 作者:刷牙方法 时间:2015/2/26 访问:957次

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你会刷牙吗?
教你最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法

①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;

②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;

③用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次;

④颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3颗牙。



















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