一觉醒来总觉得口里发苦，这些问题要警惕~

一觉醒来总觉得口里发苦，这些问题要警惕~

提到早晨起床时口苦

这可能是许多人普遍遇到的问题

但许多人并不清楚其背后的原因

晨起嘴巴发苦与肝有关？

什么是口苦？从中医角度讲，口苦是指未食用苦味的食物或药物，而出现口中泛苦（晨起尤其严重）。

临床常见的口苦主要表现为一过性口苦或持续性口苦，口苦常常合并口干、口舌糜烂，或者合并口臭、大便干燥，或者合并善太息（爱叹气）、目眩、腹满，或者合并口渴、气喘、发热，或者合并眩晕目赤、烦躁易怒，或者合并面目干黑、目视不明等。

从中医角度来看，口苦与脏腑“肝”关系密切。

肝主疏泄，有疏通气机、畅达全身、促进精血津液运行输布、脾胃之气升降、胆汁分泌排泄及舒畅情志情绪的作用。如果肝火旺，就会导致这一系列功能受到影响，进而诱发口苦症状。

同时，口苦与情绪也相关。随着生活节奏加快，人们精神压力不断增大，个人情绪越来越容易失控，导致口苦的发病人群呈现情志为病的特点。肝喜条达而恶抑郁，情志不遂、肝气郁结，就会导致横逆犯胃，使胃失和降，胆汁上溢而出现口苦。

如果这些部位有以下异常表现

当心是肝在求救

01

面 色

肝脏健康的人通常面色红润有光泽。如果肝脏功能受损，可能会出现面色蜡黄、晦暗无光。

02

眼 睛

肝开窍于目，肝脏健康的人眼睛明亮有神。如果肝脏出现问题，可能会出现眼睛干涩、视物模糊、眼圈发黑等现象。

03

指 甲

肝脏健康的人指甲通常光滑、有光泽。如果肝脏功能下降，指甲可能会变得脆弱、容易断裂，甚至出现横纹或凹凸不平。

04

皮 肤

肝脏健康的人皮肤光滑、有弹性。如果肝脏出现问题，可能会出现皮肤粗糙、暗沉、长斑或出现黄疸等症状。

05

嘴 巴

如果嘴巴闭合时嘴唇内侧感觉干燥，中医认为这可能是由于肝火过旺所致，表明肝气过于活跃，需要通过收敛肝气来疏通胆气。

06

虎 口

观察手掌的虎口部位也可以提供肝脏健康状况的信息。在手掌反射区中，虎口对应于肝脏。

正常情况下，这个区域应该是粉红色或红润的。如果虎口处发青，这通常表示肝气不畅，可能是肝火和肝郁、气滞血瘀的表现。

注意！这些疾病要警惕

01

消化系统疾病

消化系统疾病也是口苦的一个常见原因。例如，反流性食管炎、慢性胃炎以及由幽门螺杆菌感染引起的胆汁反流，都可能导致口苦。

此外，肠胃功能失调，食物在胃肠中停留时间过长，也可能引起口苦。

02

口腔疾病

口腔局部疾病，如牙龈炎、牙龈出血等，也是导致口苦的常见原因。

03

神经官能症及不明原因

神经官能症或其他不明原因也可能导致口苦。这类人群可能面临工作生活压力大、过度吸烟酗酒、生活不规律、睡眠不足、缺乏运动、打呼噜或张口睡觉等问题，这些都可能增加口苦的风险。

如果每天早上醒来能明显感知口苦，调整生活习惯也不能改善这一问题，那么，应当就医查明情况，如果是肝部的问题，应当重视，尽早调理。