严峻疫情下保护好自己，口腔护理成为重中之重

严峻疫情下保护好自己，口腔护理成为重中之重

2020 年的春节，是令人难忘的，一场新型冠状病毒引起的肺炎疫情，让很多人都焦虑起来，人们彼此拜年的祝福少了“恭喜发财，招财进宝”，多了“身体健康，平安是福，记得带口罩”。

勤洗手、戴口罩、不去人流集聚地….已经成了很多人的口头禅，但仅仅做到这些是不够的，传染性疾病的预防宁可过于全面，不能预防得不够，疫情防控期间，每天花适当的时间在家中做好口腔护理，对新型肺炎的预防亦是至关重要。

那么新冠肺炎疫情期间，如何做好口腔防护？口腔护理产品作为天天使用、定期更换的生活必需品，又有哪些挑选原则？

今天，我们来听听专业口腔医生的建议。

一、新型肺炎疫情，为什么促使口腔医生更加警觉？

传染病诊治国家重点实验室主任、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟院士在多次央视采访中表示，新型冠状病毒，传播性强，易感染，平时免疫力较差又不注重杀菌消毒的人更应该增强警惕。

很多人不知道，口腔黏波是最容易被忽视的一道防线。

我们的嘴唇、眼皮、鼻腔和口腔里都有大量的黏膜细胞。理论上来说，当病毒以某种方式接触到你的口腔黏膜，与受体结合，感染就开始了。每个被感染的细胞会产生成千上万个新病毒颗粒，蔓延到气管、支气管，最终到达肺泡，引发肺炎。

口腔是引起肺部感染的一个重要细菌来源，细菌是由口腔生物膜迁移至呼吸道的，而在大多数人的潜意识里，病毒传播路径阻断停留在勤洗手、勤消毒、戴口罩，却往往忽略口腔卫生的防护，这种情形下口腔黏膜很容易成为新型肺炎病毒的突破口！顾前不顾后,这就难免有一掌堙江，让病毒有机可趁。这就解释了这场疫情为什么同样让口腔医生深感恐惧！

二、杀菌消毒的基本原理与超声波的作用

对于细菌、酵母菌等等微小的生物来说，你可以理解为他就是一个“细胞”型的生物体，如果我们把细胞比喻成鸡蛋，里面的蛋黄就是细胞核，蛋白就是细胞质，蛋壳就是细胞膜，动物细胞外面只有细胞膜，植物细胞在细胞膜外面还有个细胞壁，相当于外面多套了个框架，而细菌这些没有细胞壁，外面有一个·类似糖蛋白的膜壳。

而病毒的主体几乎就是一个基因片段，有些外面有个膜壳包裹。膜壳可以抓附在细菌或者动植物细胞上，然后把内部的病毒基因片段释放到细胞内，这个基因片段就参与到细胞复制当中，干扰人体细胞的正常复制生产，或者变异产生特别的细胞出来。

说完了结构，我们来讲原理。

不论是细菌还是病毒，其实他们主体也都是蛋白质等物质组成的。所以一个最直接的方法就是让他们整个变性失活。让他们整体以“细胞”为单位都失活。其中最经典的就是超声波消毒灭菌了！

超声波所具有的杀菌效力主要来自于细胞内部的空化作用 ，超声波处理过程中，当高强度的超声波在液体介质中传播时，产生纵波，从而产生交替压缩和膨胀的区域，这些压力改变的区域易引起空穴现象，并在介质中形成微小气泡核。微小气泡核在绝热收缩及崩溃的瞬间，其内部呈现5000℃以上的高温及50000kPa 的压力，从而使液体中某些细菌致死，病毒失活，甚至使体积较小的一些微生物的细胞壁破坏。

所以，超声波的灭菌效能是第一位的。


严峻疫情下保护好自己，口腔护理成为重中之重

三、勤刷牙、勤漱口，口腔健康能减少30%肺炎

▍ 不良的牙周环境是潜在呼吸道致病菌的储存库。

肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而其大多来自口腔。饭后不刷牙，不注意口腔卫生，寄生在口腔的细菌会通过呼吸道进入肺部，在人体免疫力减弱时，可能导致呼吸道感染。特别在新型肺炎爆发的特殊时期，口腔防护是必须坚守住的一道防线。