孩子换牙时应多吃耐嚼食品

孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽己萌出，乳牙却常常不肯"让位"，迫使恒牙从乳牙的内侧长出，形成"双层牙"，造成恒牙排列不整齐。

引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。

牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。同时，增加此类食物也可刺激颌骨发育，促进颜面部的发育。

因此，随着孩于年龄的增长，应让孩子多吃些海蛰、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落

当孩于前门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，便换牙顺利完成，让孩于拥有一口健康整齐的牙齿。

此外，尚需注意牙齿营养。因为牙齿的发育需要各种营养成分，欲保牙齿坚固，就不要偏食，多吃不同品种的食物，包括蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼类、豆制品、乳制品等。