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如何预防缺损的牙齿?

来源:武汉中山口腔 作者:武汉中山口腔2020/11/3 访问:2893次

如何预防缺损的牙齿?

  一; 正常人的牙齿表面是有一层牙釉质的,也是人身体最硬的一部分组织。一般人是不会容易碎的,但是可能和后天发育的问题或是饮食习惯等问题,很多人在25岁之后都是容易出现牙齿易碎的问题。

      牙齿缺损看似不痛不痒,但是隐患却不少,不仅是不利于用牙,若是长期如此,病牙还可能受累于邻牙,造成邻牙的健康危机。那么,哪些人最容易出现牙缺损的问题?

      1、缺钙人群。牙齿缺钙,会容易让牙齿出现矿化不足或牙釉质发育不全的情况,其硬度和抗龋能力都比较差,容易发生折断和龋 坏。

      2、牙周炎患者。牙周炎是目前成人失牙的首要原因,它是一种慢性的牙周组织破坏性疾病,其发展的最终结果就是牙齿松动, 直至脱落,是威胁口腔健康的“头号杀手”。

      3、体育运动员。激烈的体育运动,难免发生一些肢体的碰撞,牙齿受到意外伤害而出现折断的概率也较大,例如篮球、足球、 体操运动员等。

      4、经常磨牙。牙齿在夜间不由自主的上下咬动,如此干磨牙,日积月累,很容易让牙齿出现磨损,甚至牙隐裂的现象,最终导致牙冠破损。

      5、喜好吃甜食。甜食是致龋的加速器,喜好吃糖、饼干、碳素饮料等甜食的朋友,容易出现牙齿龋坏,如果得不到及时的治疗,牙冠会被逐渐破坏殆尽,最终导致整个牙齿无法修补,只能将其拔除。

      二;武汉中山口腔提醒您,保护牙齿除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外,还有一些其他的自我保健措施。

               1、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维,它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除,以保持口腔卫生。

          2、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

          3、养成正确的咀嚼习惯。正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。

          4、纠正有损于牙齿的不良习惯。有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯,造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。

          5、睡前刷牙很重要。人在入睡后,细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,因此睡前刷牙要尽量彻底,这对预防牙病有重要作用。

          6、有些药物有损于牙齿的健康。四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全,日后容易发生龋齿,因此不要大量或长期服用这些药物。

          7、防止外伤。不要用牙齿去咬坚硬的物品,以免牙齿受到损伤。

          8、定期检查。定期检查牙齿可预防牙病滋生。成人最好每年进行一次牙检,发现牙病及时治疗。

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