深圳牙周病怎么预防比较好

深圳牙周病怎么预防比较好

深圳牙周病相当于其他疾病而言，没有那么明显。往往等它有明显症状的时候，可能已经对口腔造成不可挽回的伤害了。因此，面对牙周病，我们还是预防为主。

口腔专家建议：做到以下几点，对牙周病的能起到有效作用。

1.勤漱口，一天早晚两次，每次5分钟左右，是必可不可少的。次数还可以再多一点。中午不方便漱口的话，可以常备漱口水。这样会可以有效的抑制口腔内细菌的生长速度。

2.正确的刷牙方式也很重要。可以参考巴氏刷牙法，会刷的比较干净。懒人会比较推荐电动牙刷。同样要注意刷牙的力度问题，不要太大力，会伤害到牙龈。

3.定期到医院进行检查洁牙，由于我们刷牙不能百分百保证口腔干净。因此，总会有残留。定期的检查，有助于我们发现问题。如果有清洁不到位，导致的牙结石，可以通过洁牙来处理掉。

做到以上三点，牙周病的预防就比较到位了。