“老掉牙”真的难以避免？这些事你肯定没做到

“老掉牙”真的难以避免？这些事你肯定没做到

人老了就会掉牙？其实这是一个错误的观念，“老掉牙”并非不可避免，只是由于国人口腔保健意识较为缺乏，大部分人群依然习惯于在牙齿出现大问题后才寻求医生的帮助，尤其是老年人。

当前，随着医学技术的提高，如果我们把牙齿保护好，即使到了老年，拥有一口好牙也是可以的。要想实现这个目标，关键是要转变观念，日常的口腔保健以及针对性治疗很重要。

如果生活中能做到以下四点，老年拥有一口好牙也不是难事。

1、注意预防牙周疾病，学会正确刷牙

平时的工作中，经常会遇到牙周病已经很严重的患者，大多都是轻度的时候觉得多刷牙或者盐开水漱口就能好，不用特意去看医生，才拖到了很严重的地步。很多人的刷牙习惯也是不对的，比如干刷 、只刷表面等，正确的刷牙方式在我国并不普及。

2、学习使用牙线、漱口水等口腔健康护理产品

牙线对于保持口腔清洁具有非常好的作用，但国人会用牙线的比例远远低于发达国家，又很大的上升空间。

3、口腔疾病早发现早治疗

大部分患者都是要等到牙疼的实在受不了才会看牙医，这时候牙齿收到的伤害已经很严重了。每半年一次的洗牙，不仅能有效护理牙齿，还能顺便检查一次口腔健康，以便及早发现问题及早治疗。

4、避免外伤

除了做好口腔保健工作，意外伤害也是导致牙齿脱落的重要原因之一，因此日常生活中要注意人身安全，这也是保持一口好牙的关键因素。