多长时间洗一次牙？

多长时间洗一次牙？
    成年人最好每年洗牙1～2次。我们的口腔内有大量的细菌，即便刚刷完牙，牙面很快就有唾液中的蛋白质、细菌和细菌的代谢产物粘附在上面，形成一层薄膜，我们称为“牙菌斑”。牙菌斑在牙面堆积时间长了，唾液中的矿物质就会沉积在上面，逐渐形成牙石。这个过程如同我们烧水用的水壶，时间长了里面会有水碱形成。所以，如果我们刷牙比较彻底，口腔内堆积的牙菌斑少了，就不容易有牙石的沉积。但是，有些人的牙齿很难刷干净，比如牙齿排列不齐的人，牙齿表面不光滑的人或者抽烟的人，他们的牙齿更容易堆积牙石。