氟-牙齿的保卫兵

氟-牙齿的保卫兵

预防龋齿，从小做起。保护好宝宝的牙齿，是爸比妈咪的责任！在这场抗龋战斗中，有一位让人又爱又恨的小伙伴–氟。

氟元素对于预防、控制龋齿的发生发展有着重要的作用，然而，如果7岁以下的宝贝摄入过多的氟元素又会引起讨厌的氟斑牙。不过大家请相信，只要应用得当，氟绝对是我们的好帮手好战友。

为了安全地利用氟元素的抗龋作用，美国儿童牙医学会给出一些温馨小提示：

1.首先请坚信，正确应用氟元素对于预防与控制龋齿都是安全的，对于减少龋齿的流行非常有效。

2.氟补充剂的应用可以有效减少龋齿的发生。对于生活在饮水加氟不够（<0.6ppm）地区的宝贝（6个月-16岁），爸比妈咪可以考虑添加氟补充剂（如下表）。

一般6个月-3岁的宝宝们可以使用氟滴剂，3-6岁的宝宝们可以应用氟片，6岁以上的宝宝们可以尝试含氟漱口水。

爸比妈咪请注意！！在确定应用氟补充剂之前一定要知道宝贝氟的摄入量到底是多少，包括饮水、饮料、食物等等。如果不是生活在饮水含氟不足够的地区，不需要应用氟补充剂！！如果怀疑氟摄入不足，请咨询牙医，不要擅自做主呀！切切！！

3.局部涂氟也是一种比较有效的预防龋齿的方法，同时也需要牙医帮助哒！患龋风险比较高的宝宝每隔至少六个月要去牙医那里接受检查。局部涂氟剂一般是氟漆（5%氟化钠）或氟胶（1.23%酸化氟磷酸盐）。另外，例如含0.2%氟化钠漱口水啦、膏剂啦，都能够有效地预防龋齿。具体措施还是交给牙医决定吧！

4.我们生活中最常见的含氟牙膏也是护牙好伙伴，每天早晚至少刷两次牙，用量如下图。请爸比妈咪一定要严格观察，不要让宝贝吞咽牙膏哦！

左图为3岁以下宝宝每次牙膏用量；右侧为3-6岁宝宝每次牙膏用量

让我们与小氟童鞋携手努力，坚决将龋齿君扼杀于萌芽！