疼疼疼~~反反复复的口腔溃疡，我该拿你怎么办？

疼疼疼~~反反复复的口腔溃疡，我该拿你怎么办？

“走起，吃火锅去？”“不了，我口腔溃疡了。”

“来，喝点热水吧。”“不了，我口腔溃疡了。”

有时，在一顿火锅后、失眠熬夜后、压力大时，溃疡就一声不吭的跑你嘴里串门了。

有一种痛无法言喻，别管是冷热温凉还是酸甜苦辣，吃到嘴里都只剩下一首歌：口腔溃疡是会呼吸的痛，它活在我口腔每个角落。吃饭时会痛，喝热水会痛，连沉默也痛。

你是风儿我是沙，缠缠绵绵到天涯……口腔溃疡可谓是无处不在，防不胜防。难道是又上火了，接下来就是进行“去火”，但后来发现一味地去火并没有什么实质作用。

惹不起，还躲不起吗？

预防口腔溃疡，还必须找到它的“弱点”，然后轻松避开它。

为什么受伤的总是我？

啊！啊！啊！啊！对不起，小编只能说我也无法回答你。

因为目前口腔溃疡的发病原因尚不明确。免疫因素、遗传因素、精神因素、消化系统疾病及功能紊乱、营养因素、药物因素等等，都是可能的诱因。其中精神因素是很重要的影响因素之一！

发病率高，且偏爱女性

口腔溃疡里的“罪魁祸首”就是复发性阿弗他溃疡（RAU），又称复发性口腔溃疡，是最常见的口腔黏膜溃疡类疾病，女性一般高于男性，好发年龄10-30岁。

无法根治，但有自限性

RAU最大的特点是“复发性”，真是令人防不胜防呀！

RAU临床表现为反复发作的圆形或椭圆形溃疡，具有“黄、红、凹、痛”的临床特征，即溃疡表面覆盖黄色假膜、周围有红晕带，中央凹陷、疼痛明显。发作周期长短不一，可分为发作期（前驱期、溃疡期）、愈合期、间歇期，且具有不治自愈的自限性（一般持续5-14天）。

预防为主

1、饮食清淡，保证多吃新鲜蔬果

2、优质蛋白质摄入

优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等均是优质蛋白的良好来源，每日应保证一定的摄入量。

3、充足的睡眠

避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。

4、注意口腔卫生

5、保证生活规律

注意生活起居规律、营养均衡，戒除烟酒，坚持体育锻炼。

治疗策略

由于RAU的病因及发病机制尚不完全明确，因此RAU的治疗主要以对症治疗为主，以减轻疼痛、促进溃疡愈合、延长间歇期作为治疗的目的。

RAU的药物治疗包括局部药物治疗和全身药物治疗。

根据RAU的疼痛程度、复发频率、临床分型可分为轻度、中度和重度，轻度RAU表现为复发次数少，疼痛可耐受，无需药物治疗或以局部药物治疗为主，中度及重度溃疡患者需在局部药物治疗的基础上，结合全身治疗，建议到医院就诊，在医师或药师的指导下用药。

1、局部药物治疗：消炎、镇痛、促进愈合

1）糖皮质激素：局部使用糖皮质激素为RAU治疗的一线药物，如曲安奈德口腔糊剂，地塞米松的软膏、喷雾剂、含漱液、贴剂，泼尼松龙软膏，倍他米松含漱液，氢化可的松粘附片，倍氯米松喷雾剂、乳膏等。

2）止痛药物：利多卡因凝胶、喷剂，苯唑卡因凝胶，苄达明喷雾剂等。

3）消毒防腐药物：氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液、聚维酮碘含漱液、硼砂含漱液等。

4）促进愈合药物：重组人表皮生长因子凝胶、外用溶液，重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、外用液等。

5）其他局部制剂：环孢素含漱液、双氯芬透明质酸酯凝胶等。

2、全身治疗：对因治疗，减少复发

包括糖皮质激素、免疫抑制剂、免疫增强剂、生物治疗等。使用全身治疗药物前，应到医院就诊，在医师或药师指导下用药。

最后，必须要提一提的是溃疡的“假膜”，它由纤维素性渗出物形成，并非组织本身，因此可擦掉或撕掉，撕掉“假膜”可增加病损区对药物的接触面积和吸收，减少继发感染。