牙齿美白小窍门

生活中，很多朋友由于长期吸烟、饮茶或是受某些特殊疾病的影响，使得牙齿堆积牙垢，形成黄牙、色斑牙等等。这样既影响美观又妨碍健康，许多朋友都采用不科学的办法来达到牙齿美白的效果，结果并不理想。下面为艾维齿科大家介绍几种简便又实用的美白牙齿方法：

1、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

2、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

3、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

4、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。