哪些食物引起的牙齿着色不能用洗牙解决？

哪些食物引起的牙齿着色不能用洗牙解决？

牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常是世界卫生组织颁布的口腔健康标准。但是，相比这个相对宽松的标准，绝大多数人对牙齿的期望值还是能够洁白如玉。在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色。造成牙齿着色的原因有很多，一般可分为外源性着色和内源性着色两种。

外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。

对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有15%～25%的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

因此，良好的牙齿护理习惯要从小时候开始，尽量避免接触容易造成牙齿内源性着色的事物，如此，才能真正使你“齿如编贝”、“洁白如玉”。