为什么不建议用牙签剔牙？用牙签剔牙为什么会引起口腔问题？

为什么不建议用牙签剔牙？用牙签剔牙为什么会引起口腔问题？

现实生活中，人们经常选择牙签来拔牙，因为残存在牙缝里面的食物让他们感到不舒服。看似卫生的行为摘牙签，实际上是一种坏习惯。通常用竹子或木头做的牙签，是非常硬的，并且没有弹性。尖锐的牙签可以轻易地刺穿脆弱的牙龈，这就是为什么用牙签剔牙，总是扎破牙龈的原因。久而久之，会引起牙龈萎缩，牙缝增大，并且越用牙签掏，就会越造成牙缝大，形成恶性循环，

一、用牙签剔牙为什么会引起口腔问题？

尽管牙签看上去很修长，但比起牙齿间的间隙，它们还是相当大的。剔牙的时候，牙签就很容易戳到牙龈。长期来说，会越剔牙牙缝越大。最终导致吃东西时，食物会更容易堆积起来，久而久之就会导致细菌滋生，各种口腔问题都来了。

并且在外就餐时，可以看到牙签在桌上随意放着，尘埃很多，未经消毒。有许多细菌在牙签上。在使用的时候，它们会进入口腔，在口中继续繁殖，危及口腔健康。种种情况来说哦，牙签剔牙都有较大引起口腔问题的风险存在。

二、使用牙签剔牙的缺点有哪些？

1.戳伤牙龈：牙签本身非常尖锐，加上牙龈又是非常柔软，而且一般用牙签剔牙都不用对着镜子，因此非常容易一下就戳破牙龈，引起牙龈出血。一段时间后，牙龈萎缩，牙根就会露出。当牙龈萎缩时，牙根间隙会变大，形成“黑三角”。剩饭更容易堵塞牙齿间的缝隙，严重者牙齿会松动或脱落。

2.导致口腔感染：实际上很多牙签根本没有达到消毒杀菌的标准。所以，一个不符合卫生标准的小牙签就会包含成千上万的细菌。假如用这样的牙签，如果在用牙线清洗时不小心损伤牙龈，细菌就会趁机进入，导致牙龈发炎。

3.牙釉质损伤：牙釉质表面实际上有一层天然保护层，起到保护牙齿本质的作用。但是，牙根上的牙釉质相对来说是最脆弱的。频繁使用牙签是很容易损伤牙釉质的。牙失去这层保护后，对冷、热、酸、甜等刺激的敏感程度会增加，容易造成疼痛。

三、怎样清理牙缝？

牙齿医生建议使用牙线。近几年，牙线已经成为越来越多的人使用牙线清洁牙齿的选择。一般用尼龙线、丝线、涤纶线或打蜡棉制成。牙线材质松散，易于通过齿间接触区。牙线具有明显的优点：

1.效率高；

2.对牙龈及牙周组织损伤小；

3.定期清洗牙齿可以帮助维持良好的口腔卫生和预防牙龈疾病。

四、怎样保持口腔清洁？

平时要保护好牙齿，要养成良好的卫生习惯，坚持早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟。餐后要及时漱口，避免食物残渣堆积。不能用牙签清洁牙齿，但如果你有使用牙签的习惯，可用牙线代替牙签。