宝爸宝妈如何给自家宝宝护牙？

宝爸宝妈如何给自家宝宝护牙？

牙齿健康的重要性不言而喻，而牙齿健康是需要从小就开始维护的，特别是现如今小朋友们面临的致龋风险比以往都要大的多，那么做为宝爸或者宝妈，应该如何保护好自家宝宝的牙齿呢？一起来看看吧！

宝爸宝妈如何给自家宝宝护牙

1.监督刷牙

在宝宝七岁之前都要监督帮助孩子刷牙，因为在此之前，孩子的手没有足够的灵敏度来完成此任务。

2.吐出牙膏，而不是漱口

鼓励孩子每次刷牙后吐出多余的牙膏沫子，但不要用清水漱口。刷牙后漱口会冲走氟，使得其作用减弱。

3.使用儿童牙膏

孩子的牙齿长大后，就可以开始用牙膏刷牙了。每天刷两次牙，并在3岁之前使用米粒大小的含氟牙膏，在3岁以上使用豌豆大小的含氟牙膏。选择适合儿童年龄的牙刷也很重要。

4.奖励刷好牙

对于孩子的良好刷牙表现，应该给予及时的奖励。这能起到很好的促进作用！

5.停用奶瓶

从孩子六个月大开始，你要引进杯子了，目标是让孩子在一岁以前戒掉奶瓶。对于孩子来说，最好的饮料就是牛奶（母乳）和水。请千万不要在奶瓶中倒入任何含糖饮料，例如果汁（包括无添加糖果汁饮料）或甜茶，这简直就是灾难，因为这类饮料会将牙齿浸泡在糖类饮料中。

6.调整刷牙姿势

在给孩子刷牙时，我们要调整好学步儿童的姿势，方便检查孩子的牙齿和直接与孩子的眼神接触。

7.注意自己的饮食

宝爸宝妈是孩子的模仿对象，而养成健康的饮食用习惯对宝宝来说是受益终生的，因此从自己开始做起吧，调整饮食，少吃或者不吃零食以及碳酸饮料等高糖食品。

8.摆脱安抚奶嘴

宝宝吃安抚奶嘴对牙齿是有一定的影响的，正常牙齿在发育期间会正常的建立合关系，包括上下的咬合，如果总是吃安抚奶嘴，可能会引起前牙的开合，导致吃东西时咀嚼食物的能力或者是效率下降，所以宝宝不用安抚奶嘴的时候尽量摆脱使用安抚奶嘴。

9.尝试戒掉夜奶

但对于长了牙齿，尤其一岁多的宝宝来说，长期吃夜奶，会影响牙齿健康！

10.及时进行儿童牙齿涂氟和窝沟封闭

这是两种比较有效的儿童防蛀方式，其巩固牙齿、预防龋齿的效果卓著，您不应该错过这两种方式。