不良睡姿影响孩子牙齿发育

如果说孩子的牙齿发育与睡眠有关，不良的睡眠体位会影响牙齿的健康时，有不少家长一定会大吃一惊，或者半信半疑：这可能吗？回答应该是肯定的。在侧卧、仰卧、俯卧等三种常见的睡眠姿势中，俯卧就属于一种不良睡眠体位，对牙齿发育有两大害处：

    诱发夜间磨牙。

    据分析，造成夜间磨牙的因素达十种，如神经兴奋过度，晚餐过饱，睡前过多进食，牙齿咬牙合不正，牙周病，上呼吸道感染，肠道功能紊乱等。

    据专家新近发现，夜间姿势不当亦难辞其咎。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下额为了摆脱受到的压力，即产
 

生移动，形成磨牙。还有一种原因，俯睡的孩子会不知不觉将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，二氧化碳潴留，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋灶，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生。由于不良睡眠姿势引起的磨牙若不能得到及时纠正，时间一长，不仅促使牙齿磨损与松动、牙龈病变，甚至引起牙周病，或者影响颜面部的正常发育，还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳，注意力不集中，在心灵上留下阴影。

    特别注意一点，普通百姓认为孩子磨牙就是肚子里有蛔虫，认为口服一些打虫药(如肠虫清)就可以如愿以偿了，这其实是一种误解，是以讹传讹的结果。

    影响牙齿排列。

    人们较为熟悉睡眠姿势与孩子头形、脑形有一定关系，例如，一成不变的侧卧位容易造成扁头或者一侧脸大，一侧脸小，而俯卧则可避免这一不良影响，有益于头部健康。

    据有关学者研究发现，俯卧的孩子左右牙齿之间的距离比仰卧者小1～2mm，也即意味着前一种孩子的牙齿排列显得拥挤。

    一般情况下，孩子在六岁左右换牙，乳牙逐渐脱落让位于恒牙。如果牙齿之间的间隙不合理，可能造成换牙困难，进而影响到牙齿的排列顺序，造成牙齿排列不齐，有碍面部美观。仰卧式睡眠姿势给牙齿正常发育提供充分的保障，有明显的保护，对于牙列健美大有裨益。所以六岁之前儿童做口腔保健是很有必要的。