小朋友使用含氟牙膏好吗？

小朋友使用含氟牙膏好吗？

孩子使用含氟牙膏的量是多少？

A.小米粒B.豌豆粒C.涂满牙刷D.随意

参考答案：

AB

三岁之前，小米粒大小；

三岁之后，豌豆粒大小。

妈妈不用担心孩子会吞吃牙膏，少量的牙膏误吞也是无碍的，关键是使用含氟牙膏可有效预防孩子蛀牙。3岁以下孩子仅使用薄薄一层，米粒大小的牙膏即可，是非常安全的量。3岁以上的孩子使用豌豆粒大小的牙膏量。选择孩子喜欢的口味的牙膏，是让孩子喜欢上刷牙。

给大家科普一下“氟”这个东西。

氟是一种元素，在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。氟的抗龋作用主要在局部，其表现在三方面：一是牙齿萌出以后，表层牙组织还不是十分坚固，外来的氟还可以渗透到牙组织中，使其趋于完善。

第二，氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着，同时还可以减少细菌产酸。第三，口腔存在适量的氟，当牙齿发生龋齿时，氟可以抑制牙齿的脱矿过程，而当口腔内的酸去除以后，氟还会促进已经有脱矿的牙齿的修复。

研究表明，长期使用氟含量超标牙膏，儿童可导致氟斑牙的形成，是一种慢性轻度氟中毒的表现，大人长期使用氟含量超标牙膏可引起骨骼发生氟性骨硬化(氟骨症)。

“适量的氟不仅可以增强牙齿钙的抗酸性，也可以预防龋齿，因此在选购之前，一定要看清楚牙膏上氟含量有无标注和是否超标。

对于含氟牙膏中氟含量的规定，国际上已有了公认的标准：儿童使用的含氟牙膏中，每公斤牙膏氟的含量为500毫克，成人款牙膏中氟的含量为1000毫克～1100毫克——指每公斤牙膏中氟的含量。含氟牙膏中氟含量并非越多越好，但太少又起不到预防龋齿的作用。

含氟牙膏中氟含量只有高于500毫克时，对预防龋齿才有效果，而超过1100毫克，预防龋齿的效果不但不会增加，反而会有中毒的风险。在我国，目前仅仅规定了含氟牙膏中氟的安全含量，不论成人儿童，标准一律是每公斤牙膏中氟的含量低于1500毫克，而对氟的有效含量没有做出规定。