如何正确的了解注意事项

如何正确的了解注意事项

   平时我们最主要是按时刷牙，刷牙方式要格外注意，每年去口腔医院面诊医生检查下和保健。

刷牙时间:

最好在饭后和睡前刷牙。

至少确保你每天早餐后和睡觉前刷牙。每次刷牙至少5分钟。

采用低音刷法

刷牙前，用牙线，或者是冲牙器清洁牙颈，清除牙颈上的软垢。牙线的正确使用方法可以去网上查询 最好是去口腔医院的问医生

发现早期病变，及早诊断和治疗