如何预防蛀牙？

如何预防蛀牙？
预防蛀牙应从小开始，_好的方法就是保持良好的卫生习惯。

1、坚持每天早晚刷牙，刷牙的时间不要少于3分钟，建议使用巴氏刷牙法。3岁以上可使用少量儿童含氟牙膏，6岁以后可选择成人含氟牙膏。

2、吃完东西以后要及时漱口，避免食物残渣在口腔内残留滋生细菌腐蚀牙齿，尽量少食用含糖量特别高的食物。

3、儿童3~6岁左右可以进行牙齿涂氟，能坚固牙齿，6~7岁左右做窝沟封闭，杜绝龋齿产生。

4、定期做口腔检查，一旦发现龋齿的早期症状，立即进行干预，避免疾病进一步发展。