老咬腮帮不是小事

　有的人吃饭时还在想事情，有的人牙齿长得不齐，或者没有对合牙，经常会咬着舌头或腮帮子。咬得轻，疼不了一会儿；严重的就会留下创面，引起溃疡或口疮。这不是一件小事情，如果不注意，反复的口腔溃疡还可能癌变。
吃饭是复杂的神经与肌肉活动，牙齿与舌头的运动是在咀嚼肌与舌部肌群的参与下，由神经系统控制的反射活动。舌头在神经的支配下，内外肌群协同收缩，才能灵活地运动。吃饭时，食物刺激口腔前部，从而导致舌头后缩，有利于咀嚼，保护舌头不被咬伤。如果一心二用，就会导致各种肌群的收缩不能协调配合，从而咬了舌头或腮帮子。
不良习惯是口腔癌的重要诱因之一。经常咬舌头或腮帮子，粘膜在“咬破－溃疡－修复－愈合－再次咬破－再次溃疡”的恶性循环中，最终由创伤性溃疡演变为恶性肿瘤，类似的病例在临床伤有很多。所以，吃饭时一定要全心全意，细嚼慢咽，把其它事情暂时抛开。有缺失牙要及时修复，长得不正的智齿及时拔除。舌头或口腔粘膜被咬伤后，一定要及时用药治疗。