牙齿矫正期间的饮食注意事项

　　武汉华亚美容牙科专家指出，很多的牙齿畸形，是可以通过牙齿矫正治疗来达到矫正牙齿的目的，但是牙齿矫正期间，有些东西社会影响牙齿矫正的效果。譬如饮食，那么牙齿矫正期间的饮食注意事项有哪些呢？

华亚美容牙科的专家介绍，牙齿矫正期间，一般都会带上矫治器，戴上矫治器后，要严格按照医生的嘱咐去做，积极与医生配合，这样才能保证治疗效果。刚戴上矫治器后，会有轻度疼痛、酸胀等不舒服的感觉，对矫治器不适应，这是正常现象，需要一段时间的适应过程。

华亚牙科专家提醒，在矫正过程中应该少吃。

1、太大的食物：如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

2、太粘的食物：如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的;

3、过硬的食物：如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;

另外，不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。

若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量。在青少年矫治牙齿过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查等。