牙医最想让你知道的事——楚星口腔医院

        想必多数人都曾与牙医打过交道，尤其是你牙疼得要命的时候，然而，牙医在多数人的心目中就是那个拿着电钻、无情地钻向你牙齿的家伙，可是你有想过牙医的无奈吗？以下楚星口腔医院小编告诉你10件牙医最想让你知道的事。
 
        生活中其实有不少改善牙齿健康的小窍门以及注意事项，然而每当你在牙医那治疗完牙齿，一定把牙医交代给你的那些事情抛之九霄云外了，为了避免你日后饱受牙疼的折磨，楚星口腔医院小编有义务在此帮助牙医们为您再次讲解一遍，也能使你的看牙过程更加轻松！一定要好好学习喔！
 
牙医最想让你知道的10件事
 
1、刷牙时间不足影响之大
 
        楚星口腔医院主任医师向小编讲到：“在治疗中，我曾问过大部分的病人，刷牙时间都不足一分钟，如此一来口腔中塞满了牙菌斑。”
 
 1、牙菌斑和牙结石是口腔疾病的罪魁祸首，如果你不想日后牙齿被小虫蛀空，或者发出难闻的气味，那么从现在开始，你的刷牙时间至少要3分钟，每天至少刷2次，并且牙膏1月一换，3个月左右跟换一次牙刷。>>>推荐阅读：该怎样刷牙才是最正确的？

2、唇膏再美也不能当饭吃！
从这一刻开始擦掉你的唇膏吧！如果你是爱美的女士，请你在牙科大夫那就诊的时候擦掉唇膏，牙医一定不想你的红唇印,印得手套、你的牙齿以及牙科器械上到处都是。

3、剧烈运动有蛀牙风险
运动不是有益身体健康的吗？对，但那是适量的运动。剧烈的运动不但可能导致人体脱水，还有可能限制唾液的防御功能，增加蛀牙和牙菌斑堆积的风险。还有一点值得注意，那就是运动后抛开那些雪碧、可乐之类的碳酸饮料吧！喝充足的水才是王道，才能保护你的牙釉质。

4、牙膏摩擦剂并不都是有害的
人们常认为美白牙膏中的摩擦剂成分伤害牙齿，其实恰恰相反，如无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料是可以抛光美白牙齿的，所以在超市挑选牙膏的时候多长一个心眼吧！>>>推荐阅读：解读6类牙膏交替使用换来健康好牙

5、糖的“冤屈”
吃糖过多确实易导致蛀牙，但是预防蛀牙的关键不在于糖，而在于均衡的饮食和良好的刷牙习惯。许多有蛀牙或牙龈问题的病人都是由于身体内部失衡造成的，比如你常常不吃饭，就会导致口腔酸性过大，引发蛀牙及牙龈问题。
 
6、牙龈出血给身体亮红灯
牙龈出血常常被大家忽略，如果偶尔刷牙过于用力或第一次使用压线可能会造成牙龈的短暂出血，但是长期出血就不正常了。楚星口腔医院主任医师提醒到：牙龈出血是牙周炎症的一种表现，患者大都无法自知，这会波及其他身体部位，所以应加强免疫力，定期洁牙护理，以防感染。

7、一场口腔疾病引发的血案
口腔不健康，影响身体其他各个部位。有研究表明，患有牙龈疾病的人，心脏病病发率将比普通人高4倍；如果第一颗臼齿总的来说是健康的，但是相对较矮，而且有时候会疼的话，就表示可能会有消化方面的问题。所以说“病从口入”这句俗语一点都不假！

8、服用消炎药，告诉你的牙医
不少患者的口腔一旦出现疼痛发炎症状，首先会想到服用止疼消炎药来解决，而且每天服用，然而，不少口腔疾病是无法通过药物来解决的，如龋齿、牙周炎等。如果你每天都服用阿司匹林这样的抗生素，那么，在拔牙之前，请告知你的牙医，否则会导致拔牙的时候大量出血。

9、对镜瞧瞧你的舌头
舌头就像一个反映身体状况的晴雨表，如果舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏方面的问题，而舌头呈黄绿色则表明肝脏或胆囊可能有问题。而如果略带灰棕色，则通常会有消化方面的问题。别再等到下次约见医生才从他口中得知自己的健康状况了吧——对着镜子说“啊”——看舌头来掌握自己的身体状况吧！

10、小心口腔癌
你的口腔常常出现肿块或起泡？口腔溃疡此起彼伏？去牙医那瞧瞧，无论这些迹象多么微小，都必须得让你的牙医知道，否则将可能导致更严重的问题，口腔癌常常就是在大家意识不到的时候发生的。 >>>推荐阅读：当心！小小蛀牙可诱发舌癌
以上就是牙医最想让你知道的10件事，俗话说“不微小而不为”，这10件事如果在日常生活中能做到位，那么你的口腔一定能时刻保持健康状态。